Ada beberapa hal kecil yang mungkin sering kita lupakan untuk kita
lakukansetiap hari. Padahal hal-hal yang nampak sepele ini terbukti bisa
bermanfaat dalam menghapi hari-hari dengan lebih baik.
Yang pertama adalah setiap kita bangun dari tidur, kita sering melupakan
untuk mengnucapkan syukur kepada allah bahwa kita kembali
dibangunkandari tidur serta tetap dalam penjagaannya selama kita tidur
semalaman. Mungkin Cuma dalan hitungan detik, namun kebiasaan yang
nampak sepele ini mempunyai makna yang besar. Kita mulai hidup dengan
mendekatkan diri ( mengucapkan terimakasih ) kepada Allah SWT dengan
harapan agar selalu dalam lindungan – nya
Hal bernilai lain nya adalah megawali hari dengan memikirkan dan
mengucapkna hal-hal atau kata-kata positif. Jangan biarkan hal negatif
sedikitpun melintas di pikiran kita. Rencanakan aktivitas dengan
skenario yang positif.. mengapa ? semua yang kita pikirkan atau ucapkan
akan tersimpan dalam pikiran bawah sadar kita dan tidak akan pernah
terhapus. Mini akan menjadi data referensi saat otak kita memikirkan
sesuatu. Karena kita biasa menyimpan hal-hal positif, makadata referensi
yang akan keluar pun akan selalu positif
Berikutnya biasakan meluangkan waktu 5-10 menit untuk menenangkan
pikiran sekaligus melepaskan berbagai masalah yang menggelayuti pikiran.
Apalagijika beban itu terkait dengan masa lalu. Kita harus bisa
memandang kedepan. Bila aktivas-aktivitas positif tersebut sudah bisa
menjadi kebiasaan keluarga kita sehari, akan menjadi modal penting dalam
menghadapi hidup ini
Tidak ada komentar: